ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES: TECNICAS PASIVAS de HENRI NEIGER

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Ficha técnica

  • ESTIRAMIENTOS ANALITICOS MANUALES: TECNICAS PASIVAS
  • HENRI NEIGER
  • Número de páginas: 158
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788479033491
  • Editorial: PANAMERICANA
  • Año de edición: 1998

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Overview

Trata los estiramientos analíticos manuales realizados pasivamente. Aborda técnicas específicas dirigidas a un solo músculo en busca de precisión, fuerza, potencial y eficacia máxima.
Se compone de dos partes: una teórica y otra práctica. En la primera, el autor facilita todos los elementos y conocimientos básicos que le permiten al lector elegir la técnica más adecuada a sus objetivos. En la segunda, se describen con detalle los ejercicios manuales. Cada estiramiento muscular está ilustrado y comentado con claridad, lo que la convierte en una obra de fácil comprensión.

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